パノパノ

理由はないけど、元気がでない…やる気がない…日はありませんか。 そんな時は、自分のお気に入りの音楽を聴きながら家事をしたり車の運転をしていたら、いつのまにか気持ちも晴れやかになり元気になっていた！なんてことはあるのではないでしょうか。 私はなんだか気持ちが落ち着かず、ひとつのことに集中できないことがあります…。 「読書をしたい」「気持ちを落ち着けない」そんな時に、リラックスできる音楽はないかな～と探していました。 色々試して、お気に入りの音楽をみつけたのでご紹介したいと思います。 シンギングボウル シンギ ...

自宅に誰もいない一人っきりの平日の貴重なお休み。 何をして過ごしますか？ 私はアマゾンプライムビデオで大好きな映画鑑賞をしたり、お気に入りのブログを読んだり、静かにゆっくりと過ごすことで気持ちが満たされます。 ひっそりと続けているオンラインヨガ、SOELU（ソエル）。 最近はマインドフルネス瞑想のレッスンがお気に入りです。 公式ページはこちらです♪⇒おうちヨガ マインドフルネス瞑想のレッスン 体を動かすヨガも好きなのですが、近ごろはマインドフルネス瞑想のレッスンが好きで受講しています。 15分間のレッスン ...

掃除はあまり好きではありませんが、たま～に強烈に掃除がしたくなる時があります。 そんな日は掃除をするには絶好のチャンスだと考え、無心になり淡々と掃除に取り組みます。 ピカピカになると部屋の空気がキレイになるような気がしますし、なりより自分の気持ちも不思議と晴れ晴れとし清々しい気持ちになります♪ 実際に使用して、「これは良い！」と思いリピートしている掃除グッズをご紹介したいと思います。 ダスキン スポンジ ダスキン 台所用 スポンジ 5個 色を選べる 1個入 ×5個（5個）*定型外郵便のみ・代引き不可【真空 ...

アマゾンプライムビデオでず～っと前から観ようかどうか悩んでいた作品『マンチェスター・バイ・ザ・シー』。 突然観てみようという気分になって観ました。 観ている途中から、心の底からこの作品を観て良かったな～と思いました♪ ケイシー・アフレックという俳優を知らなかったのですが、映画『マンチェスター・バイ・ザ・シー』を観てから気になる俳優さんの一人になりました。 今回は、ケイシー・アフレックが出演している２作品をご紹介させていただきます。 マンチェスター・バイ・ザ・シー マンチェスター・バイ・ザ・シー（2017年 ...

アマゾンプライムビデオで映画鑑賞できることに幸せを感じている毎日です。   ハリウッド映画が大好きなのですが、たま～にヨーロッパの映画が無性に観たくなることがあります。 フランスやイタリアの映画をヨーロッパの映画とひとくくりにしていいのかなと、少し悩みましたが今回はヨーロッパ映画とまとめさせてもらいました。   アマゾンプライムビデオで鑑賞して、じんわりと感動できて良い映画だったな～と思った作品をご紹介したいと思います。 めぐりあう日（フランス） タイトルは『めぐりあう日』で2015年 ...

アマゾンプライムビデオ、映画鑑賞が大好きな私の生活には欠かせないものになっています。 最近プライムビデオで観た作品で、偶然にも同じ俳優さんが出演していました。   圧倒的な存在感で一度みると忘れられない、マハーシャラ・アリさんという俳優さんです。 俳優さんだけでなく、作品も心に残るすごく良い映画でしたのでご紹介したいと思います。 マハーシャラ・アリの出演する映画 マハーシャラ・アリの作品で初めてみた映画は グリーンブック（2018年） こちら⇒グリーンブック   マハーシャラ・アリは天 ...

前の日に早く眠ったのに、朝起きた時から何だか体が重だるいことってありませんか？   せっかくのパートがお休みの日なのに、何もやる気がしない…。 このままでは、あっという間に子供のお迎えの時間になってしまいそう…。   こんなやる気のない日に、家にいながら気軽に受講できる、オンラインヨガ、SOELU（ソエル）で気分がすっきりしリフレッシュできました♪ 公式ページはこちらです♪⇒オンラインヨガ 15分のライブレッスンを受講した理由 いつもは30分のライブレッスンをギャラリー枠で受講していま ...

ヨシケイ（食材宅配）は、毎日の夕食作りになくては困るくらい頼りにしているサービスです。 利用し始めてからは、週に５回の月曜～金曜まで欠かすことなくず～と注文して利用させてもらっています。 どんなに雨風の強い日でも…暑い日でも寒い日でも…、自宅の玄関横に置いているヨシケイの無料宅配ボックスに食材を届けてくれるヨシケイの配達の方には感謝の気持ちでいっぱいです。 ヨシケイの自宅まで食材を運んでくれる担当者の方、ほんとうにいつもありがとうございます。 ヨシケイのポイントを利用して子供用包丁をゲットしました ヨシケ ...

私は40代の大人ですがお昼寝が大好きです。 土日はほとんどお昼寝しますし、平日もパートから帰ってきて疲れている時はお昼寝します。 お昼寝といっても15分～30分ほどの短い時間です。 お昼寝の前にイヤホンで音楽を聴くのですが、いつも聴きながら眠るお気に入りの音楽があるのでご紹介したいと思います♪ お昼する時に聴いているお気に入りの音楽 スマホでYouTubeから検索して色々な音楽を試した結果、今はお昼寝の時はこの音楽を聴いています♪ リラックスできて落ち着いた気持ちになれますし、なによりすぐに眠れます。笑 ...

食器棚の引き出しを閉めたはずなのに、すぐに開いてしまうという現象に悩んでいるという方はいませんか？ 私の話になるのですが、 長いこと閉まらずに開きっぱなしにしていた食器棚の引き出しをある物を購入することで、閉まる引き出しへと簡単に解決できたのでご紹介したいと思います♪ 閉まらない食器棚の引き出しの解決方法には… アマゾンで購入した商品で解決しました↓ 【Amazon.co.jp限定】ニトムズ 家具転倒防止安定板 ふんばる君90 (エコ得パッケージ) ねじ・くぎ不要 長さ90cm 半透明 M5904 家具転 ...