パノパノ

若い頃…、20代の頃からスピリチュアルなこと、 自己啓発、占いなど…に興味がありました。   30代になり仕事や生活に日々終われ、 スピリチュアル的なことを忘れかけていましたが…   40代になりまたまたものすご～く 興味が湧いてきています。   最近、読みやすいうえにすごく興味深い本にであえました♪ 読み終えた後に、心がふわっと軽くなりワクワクした気持ちになった本があるので ご紹介したいと思います。   あるがままに生きる あるがままに生きる　足立幸子 足立幸子さ ...

少し前にアマゾンプライムビデオで観た フランスの映画『マチルド、翼を広げ』 心に残る映画だったのでご紹介させていただきます。 マチルド、翼を広げ マチルド、翼を広げ(2019年)1時間35分 こちら⇒マチルド、翼を広げ   9歳の女の子のマルチドと精神的に不安定なお母さんと マルチドの親友のフクロウの話です。   幼いマルチドは恵まれた家庭環境といえませんが 健気に前向きに言動している様子に何度もジーンとさせられました。   マルチドの大親友のフクロウが…素晴らしい存在です。 ...

数年前からなのですが、長時間の外出をする時は 「トイレがある場所なのか？」「トイレの数は多いか？」が 私にとってはかなり重要なことになっています…。   私のようにトイレが近いのが悩みで、 少しだけ間に合わないなんて人も… もしかしたらいるのではないかな～と思って この記事を書いています。 トイレが近いうえにガマンができない 近頃の私は、朝起きてパートへ出勤するまでに最低でも2回 多い時は4回はトイレに行きます。 （朝は6時30分に起きて、パートのある日はだいたい8時過ぎに家をでます） &nbs ...

アマゾンプライムビデオで観た フィンランドの映画『ラスト・ディール 美術商と名前を失くした肖像』が すごく良かったのでご紹介させていただきます。 ラスト・ディール 美術商と名前を失くした肖像 ラスト・ディール 美術商と名前を失くした肖像（2020年）1時間34分 こちら⇒ラスト・ディール 美術商と名前を失くした肖像   仕事一筋という感じで小さな美術店を営む老美術商が主人公の話です。 職業体験にきた孫のオットーと主人公のオラヴィのやりとりに ハラハラドキドキしながらも心が温かくなる場面もありすご ...

大きな悩みがあるわけではないのに 何をやっても楽しくない…。   無気力でなんだか少しのことでイライラして 不機嫌な自分にもうんざり…。   常にどんより気分のわたしが、 偶然目にして読んでみて 久しぶりに大笑いできたコミックエッセイをご紹介します♪   今夜もホットフラッシュ　更年期　越えたら　人生パラダイス (コミックエッセイ) 今夜もホットフラッシュ 40代半ばで心身の急激な変化…特に身体は （急激に増えてきた白髪・しのびよる老眼・顔だけでなく手の甲にまでシミが…） 受 ...

6歳の子供がYouTubeでみて欲しがっていたので購入した、スクイーズ玩具。 実際に、使用してみての子供の反応や 私の感想を紹介させていただきます。 SVNVIOZ スクイーズ玩具 プッシュポップ 2個セット バブル感覚 フィジェットおもちゃ 人気 ボードゲーム 減圧グッズ ストレス解消 グッズ 洗える可能 家族 子供用 おもちゃ 6歳以上 (カラフルハート＋円形) スクイーズ玩具を使っての子供の感想 6歳の娘が大好きなYouTubeで出てきたようで、スクイーズを欲しがっていたことと 私も少し興味があった ...

なんだか疲れやすい…、イマイチやる気が起きない…、イライラしやすい…、集中できない…、 なんてことはありませんか？   シングルタスクでストレスを手放して、毎日を心穏やかに楽しく過ごせるようになれるとハッピーですよね♪ シングルタスクとマルチタスク 最近私がよく耳にする、シングルタスクとマルチタスク。 ご存じの方も多いと思いますが、念のために簡単に説明したいと思います。   シングルタスクとは…1つの作業に集中すること マルチタスクとは…同時に複数の作業をすること   なんと ...

アマゾンプライムビデオで、『ラブストーリーズ　コナーの涙』と『ラブストーリーズ　エリナーの愛情』の映画を観ました。 二つの作品は同じ1組の男女の物語です。 『コナーの涙』では男性のコナーの視点で、『エリナーの愛情』では女性のエリナーの視点での映画です。 作品もとても素晴らしかったのですが、映画の音楽もすご～く素敵です。 とくにエンディング曲が幻想的な雰囲気で、大好きなのでご紹介したいと思います。 幻想的な雰囲気の音楽、サン・ラックス （Son Lux） ↓↓『コナーの涙』と『エリナーの愛情』二つのエンディ ...

自宅で料理する油は何を使っていますか？ 私は、ごま油とオリーブオイルとこめ油の3種類を常備して使っています。 揚げ物をする時にはこめ油を使っています。 以前は、揚げ物をするのに抵抗を感じていたのですが、こめ油を使うようになって罪悪感がなくなりました♪ TSUNO こめ油 750g さらさらしているこめ油 こめ油を使用して思うことは、油がさらさらしていることです。 特に揚げ物をしていると、油のさらさら感を感じます。   他の油で揚げ物をしていた時は、残った油がギトギトしていました。 ギトギトした油 ...

トイレ掃除をすると金運がアップすると見聞きしますが、トイレ掃除は毎日していますか？ 私は……正直にいうとトイレ掃除は毎日していません…。 汚れが目立つときに、徹底的に掃除するという感じです。 トイレ掃除がラク～になって、洗剤をあまり使わずに地球環境によい商品があったら良いと思いませんか？ トイレ用バクチャーの購入を決意 食料危機についてのドキュメンタリー映画を観て、深刻に地球の環境について考えるようになりました…。 地球の環境や食料危機、自分とは無関係と思っていましたが（身勝手な考えでした…）、本当に真剣 ...