自分の事

40代になって、疲れやすくなったり、顔色がいつもくすんでいたりと、心身ともに色々な変化を感じています。 特に白髪、私の場合前髪の生え際と分け目に白髪が集中しています。 毎日のように鏡でみているですが、いまだに自分の白髪が...

みなさんは、肌のお手入れや化粧は好きですか？ 私は若い頃から、化粧はあまり好きではありませんでした。 ファンデーションが毛穴を塞ぐ感じに耐えられなくて、日焼け止めにお粉みたいな化粧といえないような感じです…。 メイクは好...

みなさんのストレス解消法は何ですか？ 運動をする・おしゃべりをする・買い物をする・美味しいものを食べるなど…、ストレス解消法は人それぞれだと思います。 まわりと比較してストレスがたまり落ち込む… 学生の頃や、社会人になり...

ダイエットってしたことありますか？ 女性なら一度や二度はダイエットの経験があるのではないでしょうか。 私は、数えられない程のダイエットをしてきましたが、続いたことがありません…。笑 白米を減らす、40代主婦のダイエット ...

外出する時に、着ていく洋服で悩みませんか？ 私は思い切って洋服を断捨離したことで、外出時の洋服選びの時間がゼロになりました♪ 断捨離前は、洋服は多いけど着る服がない… 私は、出勤前や外出する時に、着ていく服に迷って、時間...

歯ぎしりが歯をすり減らすって、知っていましたか？ 小さい頃から歯ぎしりがすごいと言われてきましたが、そうなんだ～くらいで特に気にしていませんでした。 40代になると、自分の健康…体や歯などに色々な不快な症状が出始めており...

歩きやすくて疲れなくて、そのうえおしゃれにみえる靴っていいと思いませんか？ デザインが好きで購入したら履き心地がいまいち…など、私は靴選びはなかなかうまくいかないことが多いです。 クロックスを愛用するようになってからは、...