自分の事オンラインヨガSOELUマインドフルネス瞑想 最近はマインドフルネス瞑想がお気に入りです。 2021年10月22日 自宅に誰もいない一人っきりの平日の貴重なお休み。 何をして過ごしますか? 私はアマゾンプライムビデオで大好きな映画鑑賞をしたり、お気に入りのブログを読んだり、静かにゆっくりと...
自分の事オンラインヨガSOELUソエル オンラインヨガ、SOELU(ソエル)で気分すっきり♪ 2021年9月14日 前の日に早く眠ったのに、朝起きた時から何だか体が重だるいことってありませんか? せっかくのパートがお休みの日なのに、何もやる気がしない…。 このままでは、あっという間に子供...
自分の事手首が痛いリストレストキーボード用 PC作業での手首の痛みを軽減するために購入したもの♪ 2021年7月15日 キーボードやマウス操作で手首や手が痛いな~と感じることはありませんか? マウス用のマウスパッドは前から使用していますが、 最近はキーボードで文字を入力していても、手首に痛くな...
自分の事断捨離断捨離しすぎ服がない 断捨離しすぎて、お出かけ用の洋服がなくて困ったという話 2021年5月24日 ミニマリストに憧れて4年位になるでしょうか…。 ミニマリストのブログを偶然にみつけたときは、私のこれまでの価値観がガラリとかわました。 そして私もミニマリストのような生活を送...
自分の事ダイエット太った 顔や体がむくんでいると思ったら…太っていただけだったという話 2021年5月18日 体に脂肪を着々と増やし続けている行動をしておきながら、顔や体がむくんでいると思い込んでいたという恐ろしい私の体験談です…。笑 脂肪を着々と増やし続けている行動とは、欲望にまま...
自分の事オンラインヨガSOELUソエル オンラインヨガ、SOELU(ソエル)のお気に入りなところ♪ 2021年5月12日 オンラインヨガ、SOELU(ソエル)をゆる~く続けています♪ 入会して2カ月が経過しました。 気が向いたときに自宅で受講できる手軽さが、私にはあっていて気負うことなく継続でき...
自分の事オンラインヨガSOELUソエル オンラインヨガ、SOELU(ソエル)をゆる~く続けています♪ 2021年5月11日 20代、30代に頃に、ヨガを習っていましたが諸事情でやめてしまいました。 マラソンや筋トレのような運動は苦手なのですが、ヨガのような呼吸を意識するゆっくりとした動きの運動は昔...
自分の事ジャネット・ジャクソンかわいい曲ダズント・リアリー・マター ジャネット・ジャクソンのかわいい曲♪【ダズント・リアリー・マター】お気に入りです♪ 2021年3月23日 私は、車を運転中はFMラジオを聴くことが多いです。(娘を乗せて運転している時は、娘の好きな音楽をかけています。) 数か月前にいつものようにラジオから流れてくる音楽を何気なく聴...
自分の事ハンモック室内自立式 ハンモック【室内で自立式】で昼寝や読書がしてみたい~! 2021年2月24日 アウトドア派か?インドア派か?ときかれると、私は少しも迷うこなく100パーセントインドア派ですと答えます。 暑いのも寒いのも苦手ですし、ほぼすべての昆虫が苦手です…。 夏はク...
自分の事サングラスオーバーサングラスメガネの上からサングラス メガネの上からサングラス【オーバーサングラス】が便利です! 2021年2月15日 20代の頃からの症状なのですが、私は太陽の光やコンビの店内の蛍光灯のような明るい光が苦手です。 若い頃はまぶしいと目を細めたり、手で目元を覆ったりするくらいだったのですが、年...