オンラインヨガをはじめて2年が過ぎました。
はじめの1年間は月に10回以内受講する程度でした。
2年目からは1日1回レッスンを受けるという感じになり
ヨガをすることが習慣になっています。
ライトプラン（月額定額でギャラリー枠のレッスン受け放題）が
毎日オンラインヨガをするきっかけになったように思います。
累計受講回数が555回
いつもは小学生の娘が眠った夜の時間帯に
オンラインヨガを受講します。
平日でパートが休みの日に
「今日は夜だけでなく朝もレッスンを受けたいな。」と思い
受けてみたいレッスンがあったので受講しました。
初めてレッスンを受ける先生でしたが
柔らかい雰囲気の先生で
レッスンを受けていて気持ちが穏やかになっていくのを感じました。
ホルモンのせいなのか気圧のせいなのかわかりませんが
最近は頭の中が落ち着かない感じがしていました。
ヨガのレッスンを受けて
呼吸が少し深くなり気持ちが落ち着いてきました♪
レッスンが終わり何気に累計受講回数をみると
555回となっています。
けっこうな回数を受講しているな～と少し驚き
楽しく続けられていることが嬉しくなりました。
普段は気にもしていない累計受講回数が
555回とぞろ目なのも何だかわくわくとした気持ちになりました。
心身の健康のためにもゆる～く楽しみながら
オンラインヨガは続けていきたいと思っています。
最後まで読んでいただきありがとうございます。