パノパノ

40代パート勤務の面倒くさがりな主婦です。日々体力の衰えを感じています。家事や子育てに追われながらも、穏やかに暮らしていけるように、試行錯誤しながら生活しています。

家事

排水口カゴのお掃除が楽になりました♪

キッチンの排水口カゴのお掃除‥ ず~っとめんどくさいと思いながらも 仕方なく手入れしていました。     スポンジや歯ブラシを使い ヌメリやピンクのカビをゴシゴシとこすっても 完璧には落ちません…。   ステンレス製の排水口カゴ ふと思いたち プラスチック製の排水口カゴから ステンレスの排水口カゴに 買い替えただけで 長年のストレスから解放されました♪     なぜもっと早く思いつかなかったのかと 自分でも不思議です。     プラスチ ...

自分の事

疲れすぎた時に聴きたくなった曲

私の疲れた時の対処法は 眠る、食べる、家事を手抜きするです。   数週間前のことですが 暑さとパートの労働で 心身ともに疲労していた日のことです。     大昔によく聴いていた曲が ものすごく聴きたくなり YouTubeで検索しました。 スティービーワンダーのI Just Called To Say I Love You   検索すると出てきました。 スティービーワンダー(Stevie Wonder)の I Just Called To Say I Love You ...

生活

キャンドルがほしい

  以前からキャンドルに興味はあったのですが どうしても頭によぎるのが煙と火事のことです。   煙も火事の心配もいらない おまけに素敵なデザインのキャンドルを 偶然見つけることができました。 キャンドルライトLED   ゆらゆらとゆれる炎は本物のようです   ゆらゆらとゆれる炎を眺めながら 毎晩のオンラインヨガを受講したいな~と思ったことが キャンドルを探すようになったきっかけです。     オンラインヨガを受講していると インストラクターさんの ...

自分の事

累計受講回数が555回になっていました。

オンラインヨガをはじめて2年が過ぎました。 はじめの1年間は月に10回以内受講する程度でした。   2年目からは1日1回レッスンを受けるという感じになり ヨガをすることが習慣になっています。   ライトプラン(月額定額でギャラリー枠のレッスン受け放題)が 毎日オンラインヨガをするきっかけになったように思います。   いつでも、どこでも、よりソエル。オンラインヨガ ソエル   累計受講回数が555回 いつもは小学生の娘が眠った夜の時間帯に オンラインヨガを受講します。 ...

自分の事

自分で髪の毛を切るにチャレンジしてみました。

美容室行くの好きですか?   40代半ばになり白髪がかなり増え始め髪の毛もパサつきがちです。 もう何年もの間、起きている間は髪の毛を後ろに束ねている状態。   おしゃれな美容室に行くのは気後れして足が遠のいています。 リーズナブルな価格の美容室はいつもお客さんが多くて待ち時間が苦痛です。   後ろに束ねているだけの髪ですが、伸びてくると無性に切りたくなってしまいます。   自宅で自分で髪の毛を切る…しかも簡単な方法がないかと調べてみたら…   自分で髪の毛 ...

自分の事

快適な布ナプキンにめぐりえました

お肌が敏感でかぶれやすいなどの理由で 布ナプキンを利用している方も多いと思います。   私はおりものシートとして布ナプキンを利用するようになって 10年以上がたちました。   最近新しい布ナプキンを購入して すごく気に入った商品に出会えたのでご紹介したいと思います。 布ナプキン おりもの オーガニック お試し3枚セット メール便 送料無料 【スナップ付ライナー(Mサイズ)】 7色から選べるスナップ付き ライナー 普段使いに オーガニックコットン 華布 布ナプ 布ライナー 日本製 おりも ...

自分の事

オンラインヨガが続いています♪

いつ入会したのかうろ覚えですが… オンラインヨガここ一年は 毎日1レッスンは受けています。   習慣化に成功できて嬉しく思っています。 おうちヨガ オンラインヨガ継続できているのは… 私のようなかなりの出不精な人間でも継続できているのは やはり家にいながらレッスンを受けられることです。   身支度なし、移動時間なしはほんとうにありがたいです。   私はギャラリー枠でレッスンを受講しています。 (ギャラリー枠は講師や他のレッスン生に姿をみられることがありません。)   ...

家事

夕食のおみそ汁作りにかかせない乾燥野菜

夕食はおみそ汁かスープを出すようにしています。 小学校低学年の娘が汁物が好きということもありますが… 汁物を頂くことで私の食べ過ぎ防止にもなるからです。   乾燥野菜ミックス 320g【フリーズドライ味噌4個付き】【メール便 送料無料】≪乾燥野菜 (白菜 人参 キャベツ 大根 玉ねぎ 小松菜の贅沢6種) 合計8個セット(40g×8袋)≫サッと♪お味噌汁の具 カップ麺【国産野菜使用】【保存食 非常食】九州老舗みそ屋ホシサン 包丁いらずの乾燥野菜♪ パートから帰ってきて台所にたって料理をするのが キ ...

アマゾンプライム

THIS IS US【ディス・イズ・アス】シーズン6、アマゾンプライムで観ました♪

アマゾンプライムビデオで【THIS IS US/ディス・イズ・アス 36歳、これから】の シーズン6を観ました♪   THIS IS US/ディス・イズ・アス のシーズン1~シーズン6は プライム会員の特典です♪ こちら⇒THIS IS US シーズン6 THIS IS US/ディス・イズ・アス、シーズン6の感想 シーズン6はエピソード18までとなっていました。 そしてついに最終シーズンです。   今回もみはじめると「次が気になる!」となり 3日間程で全部のエピソードを見終えてしまいま ...

子育て

夏休みの子供用の簡単ランチ♪(私がパートの日)

小学二年生の娘の長~い夏休み…。 夏休みといえば…娘のお昼ご飯…。   去年は学童に預けていたので、お昼ご飯に悩むなんてことはありませんでした。 学童をやめて初の夏休み。   娘のお昼ご飯に頭を抱えていましたが 意外と簡単に解決できました♪ 娘の夏休みの間の簡単ランチ 私がパートの日(週3日勤務)の娘のお昼ご飯は 食パン2枚にジャムをぬって重ねて半分に切るという簡単サンドイッチ♪ (サンドイッチというかジャムパンというのかもしれません。) 食パンは8枚切りを使っています。 今のところは ...