パノパノ
モンシロチョウの追っかけっこ姿がカワイイ
車の運転中 信号待ちの時に 何気に外をみると 二羽の白いモンシロチョウが ヒラヒラと舞うように追っかけっこ？ している様子をみかけます。 昆虫は大の苦手ですが 二羽の白いモンシロチョウの 遊んでいる姿をみると ふっと優しい気持ちになります。 あの追っかけっこは何をしているのか 気になったのできいてみました。 ①恋人探し： オスのモンシロチョウがメスを見つけて「一緒にいようよ！」ってアプローチしている。 オスが ...
アイロン台がたためなくて困った話
タイトル通りですが アイロン台がたためなくて焦った経験談です。 ↓下の絵のように立ったままかけるアイロン台。 家事のお手伝いに行っている とある家でアイロンを頼まれ アイロン掛けまで順調だったのですが、 アイロン台をたたんで片づけることができない‥。 まわりに誰もいないので アイロン台のたたみ方をたずねることもできずに‥ 私はアイロン台を放置したまま帰りました‥。 （あれこれ試行錯誤しましたが‥ アイロン台をたたむことがで ...
恐怖のつらい頭痛
30歳過ぎたころから 頻繁におこるようになった頭痛。 市販の痛み止めを飲めば痛みが 落ち着いていましたが… ここ数年痛み止めが効かない 頭痛がおこります。 ものすごく痛いわけではないのですが 左目から左頭上にかけてズキンズキンと続く頭痛は 市販の痛み止めが効かず ものすごくツラいです。 対策として 家にいるときはパソコンで YouTube音楽を聴いています。↓↓ 何度も繰り返しきいています。 頭痛がすごくひどい時は 光と音 ...
甘いものを食べたあとに襲ってきた後悔
甘いものが大好きですが‥食べた後に 「あ～体重が増えるかも‥」といつも後悔。 それなのに甘いものがやめられない‥。 食べてる最中は最高に幸せな気持ちですが 食べ終わった後に襲ってくる罪悪感と‥体のダルさ。 「甘いもののやめ方」なんて ネットで何度検索したかわかりません。 何度どころか‥かる～く数十回は検索していると思います。 砂糖をやめればうつにならない アマゾンのkindle版で読んでみて 数日ですが甘いもの断ちができています。 継続するのがなによ ...
ボックスシーツが簡単にきれいにたためました
ボックスシーツがうまくたためない‥‥と思いながらも 適当にくるくると丸めて置くという方法で過ごしていました。 ボックスシーツのたたみ方のYouTube インターネットで趣味のブログめぐりをしていたら とある方のブログの広告に目が釘付けになってしまいました。 ボックスシーツがキレイにたためないと思いながらも インターネットで調べようとまでは思わなかったので 広告が表示されたときは、嬉しさと同時に驚きもありました。 YouTubeを何度もみて 早速試したのですが‥‥ ...
排水口カゴのお掃除が楽になりました♪
キッチンの排水口カゴのお掃除‥ ず～っとめんどくさいと思いながらも 仕方なく手入れしていました。 スポンジや歯ブラシを使い ヌメリやピンクのカビをゴシゴシとこすっても 完璧には落ちません…。 ステンレス製の排水口カゴ ふと思いたち プラスチック製の排水口カゴから ステンレスの排水口カゴに 買い替えただけで 長年のストレスから解放されました♪ ステンレス 水切りかご なぜもっと早く思いつかなかったのかと 自分でも不思議です。 ...
疲れすぎた時に聴きたくなった曲
私の疲れた時の対処法は 眠る、食べる、家事を手抜きするです。 数週間前のことですが 暑さとパートの労働で 心身ともに疲労していた日のことです。 大昔によく聴いていた曲が ものすごく聴きたくなり YouTubeで検索しました。 スティービーワンダーのI Just Called To Say I Love You 検索すると出てきました。 スティービーワンダー（Stevie Wonder）の I Just Called To Say I Love You ...
キャンドルがほしい
以前からキャンドルに興味はあったのですが どうしても頭によぎるのが煙と火事のことです。 煙も火事の心配もいらない おまけに素敵なデザインのキャンドルを 偶然見つけることができました。 キャンドルライトLED ゆらゆらとゆれる炎は本物のようです ゆらゆらとゆれる炎を眺めながら 毎晩のオンラインヨガを受講したいな～と思ったことが キャンドルを探すようになったきっかけです。 オンラインヨガを受講していると インストラクターさんの ...
累計受講回数が555回になっていました。
オンラインヨガをはじめて2年が過ぎました。 はじめの1年間は月に10回以内受講する程度でした。 2年目からは1日1回レッスンを受けるという感じになり ヨガをすることが習慣になっています。 ライトプラン（月額定額でギャラリー枠のレッスン受け放題）が 毎日オンラインヨガをするきっかけになったように思います。 いつでも、どこでも、よりソエル。オンラインヨガ ソエル 累計受講回数が555回 いつもは小学生の娘が眠った夜の時間帯に オンラインヨガを受講します。 ...
自分で髪の毛を切るにチャレンジしてみました。
美容室行くの好きですか？ 40代半ばになり白髪がかなり増え始め髪の毛もパサつきがちです。 もう何年もの間、起きている間は髪の毛を後ろに束ねている状態。 おしゃれな美容室に行くのは気後れして足が遠のいています。 リーズナブルな価格の美容室はいつもお客さんが多くて待ち時間が苦痛です。 後ろに束ねているだけの髪ですが、伸びてくると無性に切りたくなってしまいます。 自宅で自分で髪の毛を切る…しかも簡単な方法がないかと調べてみたら… 自分で髪の毛 ...