パノパノ

ウォーキングデッドに出演しているロジータ役の女優さん、美人でスタイル抜群で大好きです♪ 出演回数を重ねるごとに、美しさに磨きがかかっているように思えます！ ロジータ役の女優さんのプロフィールや、ウォーキングデッド以外の写真や動画がみてみたい！！と思い調べてみました♪ ロジータ役（ウォーキングデッド）のプロフィール ロジータ役の女優さんの名前ですが、クリスチャン・セラトス（Christian Serratos）さんといいます♪ 個人的に今最推し TWD･ロジータ役 christian serratos pi ...

ウォーキングデッドのシーズン９、つい最近やっと見終わりました♪ 改めて、やっぱりダリルが素敵すぎる！！かっこいい！！という結論になりました。笑 ダリル役の役者さんのプロフィールが知りたい！そして、ウォーキングデッド以外のダリルの写真や動画がみたい！！と思いました。笑 ダリル役（ウォーキングデッド）のプロフィール まずダリル役（ウォーキングデット）の俳優さんの名前ですが、ノーマン・リーダスさんです♪ pic.twitter.com/m4VoJYWU98 — ノーマン・リーダス 画像bot (@Normanb ...

スマホは、トイレの便座の何倍も汚いって知っていましたか？ テレビやネットで、「スマホはトイレの便座の何倍も細菌がついている」という情報をみて、「えっ？！」と衝撃を受けましたがすぐに「そうかも…」と納得もしました。 ウィルス菌（インフルエンザなど）は、タオルよりもスマホやドアノブなどの表面がツルツルとしたところに長く生息すると、テレビの情報番組でみたことも思い出しました。 スマホの菌から身を守る方法について調べたことをご紹介します！ スマホ画面を拭く シートタイプのアルコール除菌クロスで、拭くだけでOKです ...

最近、よく耳にする「テレワーク」・「リモートワーク」・「在宅ワーク」。 意味が違うから、呼び方もそれぞれ違うんだろうな～と思っています。 でも、違いがいまいちわかりません…。笑 テレワークは「テレ」がつくから電話をよく使う仕事なのかな？リモートワークは…、わからない…。笑 テレワーク・リモートワーク・在宅ワークの違いについて調べたことをご紹介します！ テレワークとは テレワークとは、情報通信技術（ICT = Information and Communication Technology）を活用して、時間 ...

日に日に暑くなってきましたね…。 エアコンが大活躍する季節がやってきました。 暑いのが苦手なので憂鬱ですが、そうも言ってられません。 つい先日、暑い日があったので久しぶりにエアコンをつけたら、とても快適に過ごせました♪ ついつい電気代を気にして、エアコンをガマンしてしまうのですが、暑いと気が短くなりますし、考えることを放棄してしまいます。笑 これからの暑い時期は、必要経費だとわりきり、罪悪感なしにエアコンを使用するつもりです！ エアコンのリモコンを何気によくみてみると、「自動」「冷房」「ドライ」とありまし ...

５歳の娘が、「はさみ使ったよ！」と保育園での出来事を話してくれました。 えっ、もう使えるの？と正直驚きました。 なぜなら、子供用のはさみはだいぶ前に購入していたのですが、危ないからとまったく使わせていなかったからです。 娘にはさみ使えたかを尋ねると、「〇〇先生に教えてもらってできた～！」と誇らしげに話してくれます。 あ～、危ないからといってさせないのではなく、そろそろ教えないといけないな思い購入済みのはさみを娘へ渡しました。 ところが、子ども用のはさみであまり切れが良くないからか、上手に紙を切ることができ ...

保育園に通う５歳の娘のことですが、あまり運動が得意そうではありません…。 保育園の同年齢の子が、鉄棒で前回りができるときいてびっくりしました！ 保育園の先生に娘はどうですか？とたずねると、「一生懸命鉄棒にぶら下がっていますよ♪今日は両手が真っ赤になっていました♪」と教えてくれました。   これはやばいぞ…！運動ができなさすぎるぞ…！と心配になってきました。笑 最近は、不要不急の外出はできませんので、自宅でできそうな運動はないかなと考えました。 狭い我が家でも、小さい娘が縄跳びをするスペースは確保 ...

保育園に通う娘が月に１回持って帰ってくる献立表。 今日はお昼は三食ご飯なんだ～とか、今日のおやつは芋天ぷらなんだ～とか、献立表をみるのが楽しみです♪ 私は行事に疎いのですが、娘を出産して保育園に通わせるようになってから、季節ごとの行事にも興味をもつようになりました。 毎年７月の七夕の日前後の献立表にゼリーとあります。 特に気にしていなかったのですが、何気にネット検索をしていて七夕ゼリーの存在を知りました。 七夕ゼリーとは？ 七夕ゼリーのレシピ 七夕ゼリーについて調べて、実際に作った七夕ゼリーについてご紹介 ...

先月の初旬ごろ、子どもの予防接種の為に小児科へ行きました。 何気に母子健康手帳をみていて、ある文章に目が釘付けになりました…。 保護者の記録の５歳の頃というページの一行目に「でんぐり返しができますか。」とありました。 でんぐり返し…、うちの娘がやっているのをみたことがない…、５歳児ってできる子が多いのかな…、と疑問に思うと同時に、できるように猛特訓（笑）しようと決意をしました！ 子どものでんぐり返し（前転）の練習はいつ頃から大丈夫なのか？ でんぐり返しのやり方のコツ（教え方のコツ）は？ 調べてみて、実際に ...

毎日の夕ご飯作りって正直めんどうだと思いませんか。 メニューを考えて必要なら買い出しへ行って、栄養バランスを考えながら料理する…。 毎回外食やお惣菜だととても楽なのですが、食費がすごいことになってしまいます！無理～！笑 メニューを考えるのも買い物へ行くのもめんどうだなと思い、家の戸棚をガサゴソ探すと必ずあるのは缶詰類。 スパムがあると、やった～！今日の夕ご飯のメニューは決定と嬉しくなり疲れも吹っ飛びます。笑 簡単で美味しいスパムを使ったレシピをご紹介したいと思います。 スパムの簡単レシピ ＜スパムと卵とミ ...