ねこまんまとは?簡単で時短のおいしい作り方のレシピを紹介!
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人前では恥ずかしくて食べることができないけれど、家で一人きりの時に無性に食べたくなるご飯ってありませんか?

私はあったかい白米に、かつお節をのせて醤油をかけるという食事を、小さい頃からたま~にやっています。現在もたま~にやっています。笑

あったかい白米に、バターをたっぷりのせて混ぜて食べるという食事も、子供の頃からたま~にやっています。現在もです。笑

でもこの食べ方って、何だか恥ずかしくて家に一人でいる時にしかやれないんですよね…。

こういう簡単なご飯のことを「ねこまんま」というらしいです!

たまたまネットサーフィンをしていてみつけました。

意外なことに私以外にも、たくさんの人がねこまんまをしていることに、嬉しさよりも驚きのほうが大きかったです!

私みたいな食べ方をする人がいるなんて!という驚きです。笑

ねこまんまについて調べたことを紹介したいと思います!

 

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ねこまんまとは?

 

  • 人が簡単な食事として食べる「ねこまんま」

主なものは、ごはんにかつお節としょうゆをかけたものと、ごはんに味噌汁をかけたものの二つです。

ねこまんまは、関東では主にかつお節ごはん関西では主に味噌汁ごはんを指すといわれています。

かつお節ごはんは、おかかごはん味噌汁ごはんは、汁かけごはんと別の呼び方もあるようです。

 

  • ネコの食事としての「ねこまんま」

1970年代頃まで、ペットフード自体がなかったので残りご飯をペットにあげていて、それをねこまんま言っていました。

今では、栄養バランスの良いお手頃な値段で、豊富な種類のペットフードがあるので、ペットに残りご飯をあげることは少なくなっています。

 

ねことまんま検索してWikipediaに情報があったのは、少しだけ驚きました。

ねこまんまは、栄養バランスはおいといて、純粋においしいですよね!お財布にもやさしいですし♪

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ねこまんまの簡単で美味しいレシピ

 

<ねこまんまの梅しそバター>

【材料】(1人分)

  • ごはん お椀1杯
  • 大葉 2枚
  • 梅干し 1個
  • バター お好みで
  • 醤油 お好みで

【作り方】

  1. 大葉は千切りにする。
  2. お椀にごはんをよそい、大葉、梅干し、バターをのせて醤油をかけまわしてできあがり。

 

<みそ汁チーズのねこまんま>

【材料】(1人分)

  • ごはん お椀1杯
  • お好きな味噌汁 お椀1杯
  • スライスチーズ 1枚
  • のり お好みで

【作り方】

  1. お椀にごはんをよそい、チーズをのせる。
  2. お好きなみそ汁をそそいで、のりをのせてできあがり。

 

<コーンバターのねこまんま>

【材料】(1人分)

  • ごはん お椀1杯
  • 冷凍コーン お好みで
  • バター お好みで
  • 醤油 お好みで

【作り方】

  1. コーンを耐熱皿に入れてレンジでチンする。(30秒くらい)
  2. ごはんの上にコーン、バターを盛り、醤油をかけまわしてできあがり。

<かつお節と白ごまと味付けのりのねこまんま>

【材料】(1人分)

  • ご飯 お椀1杯
  • かつお節 お好みで
  • 味付けのり お好みで
  • 白ごま ひとつかみ
  • 塩 ひとつまみ

【作り方】

  1. 温かいご飯に白ごまと塩をふりかけて混ぜ合わせます。
  2. かつお節と味付けのりをかけたら出来上がり。

 

<おかゆのようなねこまんま>

【材料】(1人分)

  • ご飯 お碗1杯
  • 水 約100cc
  • だしの素 小さじ1/2
  • 味噌 約大さじ1

【作り方】

  1. ご飯と水とだしの素を耐熱の器に入れてレンジで約1分チンする。
  2. 味噌を入れて溶かしてできあがり。

 

<洋風ねこまんま>

【材料】(1人分)

  • ご飯 お碗1杯
  • マヨネーズ お好みで
  • 焼肉のタレ お好みで
  • パルメザンチーズ お好み

【作り方】

  1. ご飯をお椀によそい、焼肉のタレを回しかける。
  2. マヨネーズもお好みでかけて、パルメザンチーズをお好みでのせてできあがり。

<鮭とバターのねこまんま>

【材料】(1人分)

  • ご飯 お椀1杯
  • バター お好みで
  • 鮭フレーク 大さじ1
  • 醤油 小さじ1
  • ネギ 適量

【作り方】

  1. ご飯に、鮭フレークとネギをのせる。
  2. バターをのせ、醤油をまわしかけてできあがり。

 

記事を書いていたら、ついさっきご飯を食べたばかりなのに、お腹が空いてきました!食べた~い!笑

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まとめ

 

ねこまんまとは、二つの意味を持っています。

  • 人が簡単な食事として食べるもの
  • ネコの食事としてえさ

人が食べる簡単な食事のねこまんまは関東と関西で微妙に違います。

  • 関東ではは主にかつお節ごはん
  • 関西では主に味噌汁ごはん

かつお節ごはんは「おかかごはん」、味噌汁ごはんは「汁かけごはん」と別の呼び方をされることもあります。

毎日毎食、栄養バランスを考えながら、食事を作ることも食事をとることも大変ですよね…。

たまには、ねこままを食べて幸せな気持ちになり、食事作りもお休みしましょう♪笑

この記事がお役にたてたら嬉しいです。最後まで読んでいただきありがとうございました。(^^)

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