オンラインヨガ、SOELU（ソエル）をゆる～く続けています♪
入会して2カ月が経過しました。
気が向いたときに自宅で受講できる手軽さが、私にはあっていて気負うことなく継続できています。
私がSOELU（ソエル）のいいな～と思っているお気に入りなところをご紹介させていただきます。
公式ページはこちらです♪⇒オンラインヨガ 
SOELU（ソエル）のお気に入りなところ
オンラインヨガ、SOELU（ソエル）の気に入っているところが２点あります♪
- ライブレッスンとビデオレッスンが選べるところ
- 予約の際に、ポーズチェック枠かギャラリー枠かを選べるところ
まずは、ライブレッスンとビデオレッスンについてご紹介しますね。
1ライブレッスンとビデオレッスン
ライブレッスンは予約が必要です。
ライブレッスンだけあって、リアルタイムで繋がる臨場感を感じることができます。
レッスン時間は、15分・30分・60分コースとあります。
ビデオレッスンは、予約不要です。
好きな時間にレッスン動画を再生できるので、24時間OKということです。
レッスン時間は、5～30分となります。
2予約の際に選べるポーズチェック枠とギャラリー枠
ポーズチェック枠の特徴は、
- 自分のポーズをチェックしてもらうことができます。
- 自分の映像は、インストラクターからのみ姿が見えています。
- レッスン前後に挨拶や質問をインストラクターとできます。
- カメラの切り替えオンはインストラクターから見える状態で、オフはインストラクターからは見えない状態です。
- マイクの切り替えはレッスン前後はオンで、レッスン中は一斉ミュートです。
ギャラリー枠の特徴は、
- ポーズのチェックはなしです。
- 自分の映像はインストラクターからは見えません。
- インストラクターと会話できません。
- カメラの切り替えオンは自分の映像を鏡代わりに確認できる状態で、オフはインストラクターを全画面表示にした状態です。
- マイクの切り替えは、常時オフです。
私が受けたレッスンの感想
ライブレッスンとビデオレッスンをどちらも受けました！
初めは、ライブレッスンの予約すら緊張してなかなかできずにビデオレッスンを受けました。笑
ビデオレッスンが何種類あるかはっきりと数はわかりませんが（おおざっぱですみません…）、
「このレッスン受けてみたい！」と思えるものがたくさんありましたよ。
難易度１～３、運動量１～3とあります。
2回目は思い切ってライブレッスンを受けてみました♪
予約はSOELU（ソエル）のサイトから簡単にできましたよ。
インストラクターさんに自分の姿をみられるのは恥ずかしかったので、ギャラリー枠で予約してレッスンを受けました。
私はノートパソコンでライブレッスンを受けたのですが、パソコンがあまり得意でない私でもすんなり入室出来て気軽にレッスンを受けることができました。
ライブレッスンはオンラインとはいえ、その場にいるような感覚が味わえました♪
ポーズチェック枠でのレッスンも受けてみたい気がしますが、なんだか恥ずかしくてまだ試していません…。笑
今日もギャラリー枠でレッスンの予約をしました。
大人気のレッスンのようでポーズチェック枠は残り0枠となっていました！
ポーズチェック枠でも、自分の姿をみられるのがインストラクターだけっていうのが安心感があるので、いつか…近いうちにポーズチェック枠でのレッスンを受けてみたいと思います。笑
最後まで読んでいただきありがとうございました。