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夏休みの子供用の簡単ランチ♪(私がパートの日)

小学二年生の娘の長~い夏休み…。

夏休みといえば…娘のお昼ご飯…。

 

去年は学童に預けていたので、お昼ご飯に悩むなんてことはありませんでした。

学童をやめて初の夏休み。

 

娘のお昼ご飯に頭を抱えていましたが

意外と簡単に解決できました♪

娘の夏休みの間の簡単ランチ

私がパートの日(週3日勤務)の娘のお昼ご飯は

食パン2枚にジャムをぬって重ねて半分に切るという簡単サンドイッチ♪

(サンドイッチというかジャムパンというのかもしれません。)

食パンは8枚切りを使っています。

今のところはいちごやマーマレードのジャムを使用しています。

 

簡単サンドイッチとカップヨーグルト(70グラム)とヤクルトが

小学二年生の娘のお昼ご飯です。(私がパートの日)

 

お昼ご飯までにお腹が空いたときようにおやつを用意しています。

小魚とアーモンドです。(袋に小分けにされていて食べきりサイズ)

簡単ランチの娘の感想

娘はいちごジャムが好きなようで

「おいしい♪」と食べてくれています。

 

ハムとチーズのサンドイッチよりジャムが好きなようです。

 

お昼ご飯というより軽食という感じです。

 

私のパートがお休みの日は冷やし中華(レタスたっぷり)が定番になりつつあります。

 

簡単ランチを定番にしてからは、お昼ご飯の用意のプレッシャーから解放されました。

 

夜ごはんは野菜を使った料理とおみそ汁で、栄養のバランスがとれているのではないかと思っています。

 

 

最後まで読んでいただきありがとうございました。

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