新型コロナウィルスの影響で、最近は必要以外は外出を控えています。自宅にいると間食をしてしまいませんか？私は、しょっちゅう何かを食べたり飲んだりしています。確実に体が大きくなっていくことは間違いないと思います…。恐ろしや～...

ダイエットってしたことありますか？ 女性なら一度や二度はダイエットの経験があるのではないでしょうか。 私は、数えられない程のダイエットをしてきましたが、続いたことがありません…。笑 白米を減らす、40代主婦のダイエット ...