私は40代の大人ですがお昼寝が大好きです。 土日はほとんどお昼寝しますし、平日もパートから帰ってきて疲れている時はお昼寝します。 お昼寝といっても15分～30分ほどの短い時間...

食器棚の引き出しを閉めたはずなのに、すぐに開いてしまうという現象に悩んでいるという方はいませんか？ 私の話になるのですが、 長いこと閉まらずに開きっぱなしにしていた食器棚の引...

アマゾンのプライム会員になってから、プライムビデオを楽しんでいます。 月額500円で映画が見放題って、映画好きには本当にありがたいサービスだなあと思っています。 今頃って言...

キーボードやマウス操作で手首や手が痛いな～と感じることはありませんか？ マウス用のマウスパッドは前から使用していますが、 最近はキーボードで文字を入力していても、手首に痛くな...

ミニマリストに憧れて4年位になるでしょうか…。 ミニマリストのブログを偶然にみつけたときは、私のこれまでの価値観がガラリとかわました。 そして私もミニマリストのような生活を送...

体に脂肪を着々と増やし続けている行動をしておきながら、顔や体がむくんでいると思い込んでいたという恐ろしい私の体験談です…。笑 脂肪を着々と増やし続けている行動とは、欲望にまま...

EXILE TETSUYAさんがプロデュースするコーヒー専門店「AMAZING COFFEE」と不二家のロングセラーブランド「カントリーマアム」がコラボした新商品が期間限定で...

オンラインヨガ、SOELU（ソエル）をゆる～く続けています♪ 入会して2カ月が経過しました。 気が向いたときに自宅で受講できる手軽さが、私にはあっていて気負うことなく継続でき...

20代、30代に頃に、ヨガを習っていましたが諸事情でやめてしまいました。 マラソンや筋トレのような運動は苦手なのですが、ヨガのような呼吸を意識するゆっくりとした動きの運動は昔...

ソウルオリンピック（1988年）でビアンカ・パノバの新体操の演技をテレビで観てから彼女の大ファンになりました♪ 「細い！体が柔らかい！なんて可愛い女の人なの♪」と衝撃を受けま...