甘いものが大好きですが‥食べた後に
「あ～体重が増えるかも‥」といつも後悔。
それなのに甘いものがやめられない‥。
食べてる最中は最高に幸せな気持ちですが
食べ終わった後に襲ってくる罪悪感と‥体のダルさ。
「甘いもののやめ方」なんて
ネットで何度検索したかわかりません。
何度どころか‥かる～く数十回は検索していると思います。
アマゾンのkindle版で読んでみて
数日ですが甘いもの断ちができています。
継続するのがなにより難しいですけどね。
甘いもの断ちをするきっかけになりました。
最後まで読んでいただきありがとうございました。