寒い時期は、温かいものを食べたり飲んだりして、体を温める方も多いと思います。 コンビニで今の時期に売っているおでん…ついつい買ってしまいます。笑 家でも材料をざっくりと切って煮込むだけなので、よく作ります。 おでんの具材の一つ「こんにゃく」に骨粗しょう症予防の効果があるって知っていましたか？ こんにゃくがなぜ骨粗しょう症予防に効果があるのか？やこんにゃくの嬉しい作用、こんにゃくを使った簡単レシピを紹介したいと思います！ 骨粗しょう症予防に効果があるこんにゃく どうしてこんにゃくが骨粗しょう症 ...