ダイエットってしたことありますか？ 女性なら一度や二度はダイエットの経験があるのではないでしょうか。 私は、数えられない程のダイエットをしてきましたが、続いたことがありません…。笑 白米を減らす、40代主婦のダイエット ダイエット…。 若い頃から、色々な方法を試しても続いたことがありません…。 食事制限や運動、知識だけはあります。 一冊の本が書けそうなくらいです。（大げさに言いすぎました。すみません…笑） 子育てやパートのストレスを、食べたり飲んだりして発散していました…。 好きなお菓子や、カフェオレを好 ...