私は40代の大人ですがお昼寝が大好きです。 土日はほとんどお昼寝しますし、平日もパートから帰ってきて疲れている時はお昼寝します。 お昼寝といっても15分～30分ほどの短い時間です。 お昼寝の前にイヤホンで音楽を聴くのですが、いつも聴きながら眠るお気に入りの音楽があるのでご紹介したいと思います♪ お昼する時に聴いているお気に入りの音楽 スマホでYouTubeから検索して色々な音楽を試した結果、今はお昼寝の時はこの音楽を聴いています♪ リラックスできて落ち着いた気持ちになれますし、なによりすぐに眠れます。笑 ...