自分の事オンラインヨガSOELUマインドフルネス瞑想 最近はマインドフルネス瞑想がお気に入りです。 2021年10月22日 自宅に誰もいない一人っきりの平日の貴重なお休み。 何をして過ごしますか? 私はアマゾンプライムビデオで大好きな映画鑑賞をしたり、お気に入りのブログを読んだり、静かにゆっくりと...